Te hallottad már ezt a kifejezést?
Röviden annyit jelent, hogy valamilyen kreatív tevékenység által fokozzuk a koncentrációnkat, amelynek eredménye, hogy sokkal nyugodtabbak leszünk!
Módszer működik, és megadja a szabadságot neked, hogy megválaszd milyen kreatív tevékenységet végeznél szívesen!
Bárki azt gondolja, hogy neki nincs kézügyessége, azt kell mondjam, hogy első lépésként nem az a legfontosabb…
Sokkal nagyobb jelentősége van annak, hogy képes egy dologra fókuszáltan figyelni először 15-20 percen át. Amikor egyre rutinosabb lesz, akkor megtörténhet majd, hogy 1-2 óra elteltével eszmél rá, hogy milyen csoda született általa és milyen mélységes nyugalom tölti el a kreatív meditáció után!✅
Neked van hasonló élményed???
Írd meg!🤗😉😃
Something is wrong.
Instagram token error.
kovacsnebaloghbea
Follow
Load More
